Naturopathie
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé :
« La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». La naturopathie est une thérapie holistique qui prend en charge l’Homme dans sa globalité et cherche à découvrir les causes et origines des maladies qui apparaissent au cours de la vie. C’est un outil d’accompagnement sur le chemin de la santé qui s’appuie sur des techniques naturelles comme l’alimentation, la réflexologie, le mouvement, l’eau ou encore les plantes…
La naturopathie permet d'améliorer les déséquilibres qui se traduisent par :
- Le stress, l'anxiété,
- Les troubles métaboliques, les problèmes de poids,
- Les problèmes de sommeil, de fatigue chronique,
- Les troubles digestifs (constipation, diarrhées, ballonnements...)
- Les affections ORL (Otites, bronchites, asthme, toux chronique...)
- Les douleurs musculaires, articulaires,
- Les troubles de l'apprentissage (Adultes, adolescents et enfants),
- Les dysfonctionnements endocriniens (thyroïde, surrénales...)
- Les dérèglements hormonaux liés aux cycles féminins (syndrome pré menstruel, règles douloureuses, ménopause...)
Réservez votre 1ère séance
La Naturopathie est un outil d'accompagnement sur le chemin de la santé qui s'appuie sur des techniques naturelles comme l'alimentation, la réflexologie, le mouvement, l'eau ou encore les plantes...
Le déroulement d'une séance se fait de la manière suivante :
- Le déroulement d’une séance en naturopathie dure environ 2h15 pour la première et 1h pour les suivantes. La première séance sera plus longue afin d’établir votre bilan de santé, ainsi que votre mode d’adaptation aux évènements qui ont jalonné votre vie.
- Chaque séance est différente d’une personne à une autre car chacun est unique et possède sa propre histoire.
- La naturopathie peut être utilisée en accompagnement d’un traitement classique mais ne se substitue en aucun cas à une consultation auprès de votre médecin traitant qui lui seul est habilité à effectuer un diagnostic et à vous prescrire des médicaments. Les conseils que je vous donne sont à suivre en complément de votre traitement éventuel.
- Le but de la naturopathie est avant tout une démarche de prévention au niveau de la santé. Elle permet de rendre chacun responsable de sa santé et ceci de manière autonome
Bilan naturopathie individuel :
- Le bilan de santé naturopathique se poursuit à travers le détail de votre chemin de vie et de votre capacité à gérer les évènements qui ont jalonné votre parcours. Cette étape est très importante car pour un même évènement donné, chaque personne s’adaptera en fonction de son histoire, selon un cheminement qui lui est propre.
- Nous détaillerons le fonctionnement de vos Émonctoires (organes en lien avec l’extérieur) et qui servent à éliminer les toxines qui s’y trouvent : les intestins et le foie, la peau, les poumons ainsi que les reins.
- Le bilan nutritionnel sera également abordé afin d’établir les excès et les carences de votre alimentation.
- Ce bilan est individuel, c’est pourquoi, chaque séance sera différente.
A partir de ces informations, je pourrai établir votre «terrain naturopathique», ce qui me permettra de vous proposer des conseils selon les dix techniques suivantes :
- 1. l’alimentation (macro et micro–nutrition),
- 2. la psychologie (gestion du stress, soutien émotionnel, Fleurs de Bach, cohérence cardiaque, relaxation, sophrologie),
- 3. la kinésilogie (le mouvement, à travers les exercices physiques, yoga, stretching). Ces trois premières techniques, dites majeures, sont reconnues ainsi comme nécessaires et suffisantes pour l’entretien de la santé.
Mais bien souvent, il est utile de rajouter une ou plusieurs techniques complémentaires : - 4. la réflexologie (techniques réflexes appliquées sur différentes zones du corps)
- 5. la chirologie (techniques manuelles de massages non médicaux)
- 6. la phytologie ou phytothérapie (les plantes revitalisantes, drainantes (thé, tisanes), adaptogènes sous différentes formes, les huiles essentielles, la phytoembryologie ou gemmothérapie) et d’autres techniques basées sur les 4 éléments :
- 7. l’hydrologie (utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, locale, générale, interne, externe, douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles),
- 8. la pneumologie (techniques respiratoires, bol d’air Jaquier),
- 9. l’actinologie (le soleil, la lumière), et
- 10. la magnétologie (utilisation de l’énergie et des aimants).
Vous repartirez avec une liste de conseils en nutrition et si nécessaire en biothérapies ou compléments alimentaires qui vous permettront de cheminer vers un état de santé physique et moral.
Je resterai bien entendu à votre écoute pour toute demande ou question complémentaire…
1ère séance Bilan de 2h15 environ à partir de 150 €.
Séances de suivi / Séances enfant (selon l’âge)
entre 70 € et 150 € .
